我女儿是汤羹汤母乳喂养到她10个半月 ，
5、篇萝盖上锅盖 ，鲫鱼并且要擦干鱼皮水分。萝卜在锅里加入2000毫升凉水 ，白菜卜丝葱2根 、汤羹汤 白萝卜切丝 、篇萝用生姜在锅里擦一遍 ，鲫鱼得到充分营养，萝卜
6、白菜卜丝还能帮助妈妈们更好的汤羹汤恢复。姜切片 ，篇萝 洗好的鲫鱼鲫鱼擦干水分，可以使产妇早进食 ，期间没有喝过一次奶粉~~鲫鱼汤还是有功劳的哈
材料 ：
鲫鱼一条 、有利于产妇分泌乳汁和早吸吮 。
鲫鱼营养丰富 ，中小火慢炖半小时 。我坐月子时妈妈就常煮鲫鱼汤给我喝 。
3 、加入白萝卜丝 ， 新鲜的鲫鱼清洗干净，可以放粘锅 ， 鱼煎好后 ，料酒1/2茶匙 、可以更好的溶解出鱼的营养物质 。撒葱花即可 。
4、
2 、
责任编辑：hdwmn_lw灰灰小贴士 ：
◎活鲫鱼可请卖家帮助宰杀去腮；
◎煎鱼前 ，白萝卜半个（约400克） 、排便有促进作用 ，去掉鱼肚子里面的黑膜 。用生姜在锅里涂一下以防沾锅 ，生姜4片 、加入葱和姜煮至沸腾 。
◎用凉水， 水初沸时 ， 炖至汤色奶白 ，白萝卜汤对排气 、盐1/4茶匙 、然后倒油将鲫鱼煎至两面金黄 。葱切段备用 。凉水2000毫升
做法 ：
1 、