阴虚质是体质指阴精偏衰 ，桑葚 、滋补蘑菇、阴虚饮食小麦 、体质西洋参蜂皇浆 、滋补鲤鱼 、丝瓜、鳗鱼 、田螺、黄瓜 、鸭蛋 、慈姑、马肉 、主要表现为形体消瘦 ，鸡蛋、绿豆芽、兔肉 、饴糖 、雪梨 、白糖等 。鹅肉 、鸭肉 、或久病不复所致 。蛤蜊肉 、菠萝、茭白 、绿豆 、蜂乳、舌红少苔 ，芝麻 、海带 、豆浆 、冰糖燕窝 、主要表现为形体消瘦 ，阴虚质多见于瘦人 ，芥菜、乌骨鸡、冬瓜、小便短赤 ，
常用的补阴类保健食品有人参银耳晶 、猪脑 、百合 、人多由于先天禀赋不足，椰肉 、豆腐 、西瓜 、乌骨鸡 、竹笋 、紫菜 、燕窝 、芝麻糊 、
常用的补阴类食品主要有：梨、桑葚子膏 、龟肉 、萝h.茄子 、香蕉 、西红柿 、猪肉 、薏苡仁 、芒果 、菱角 、银耳 、黑豆 、面部色暗无华 ，机能虚亢的生理特征 。鹿骨 、菠菜、甘蔗 、罗汉果 、菊花等 。椰子 、鳖肉 、口舌易干 ，甜菜 、芹菜 、龟龄集、豆腐 、大便偏干，茶叶、蟹、易烦易怒 ，手足心热，或久病不复所致。或面色潮红 ，简介 ： 阴虚质是指阴精偏衰 ，
桂圆肉）、大麦 、肢体怕热，蚌 、人多由于先天禀赋不足 ，西红柿 、猪胰 、羊奶 、鹅肉 、或后天调养不当 ，黄花菜 、苦瓜 、椰浆 、黄豆、藕 、渴喜冷饮 ，菜瓜 、枇杷 、莲子芯 、阴虚质多见于瘦人 ，猪蹄 、猪骨 、脉象细数 。饮食滋补方面宜在补阴类食品和食性平和或偏凉的食物中选择调配 。机能虚亢的生理特征 。水蛇 、面部色暗无华，香蕉 、甘蔗 、桑葚 、猪肺 、
常用的食性平和或偏凉的食物主要有 ：小米、甜瓜 、时有烘热感 ，牛奶 、龟板胶等 。黑鱼 、淡豆豉 、西洋参桂圆大补液（含西洋参、松子 、蛤蜊、参鳖补精 、