心理特征：性情急躁，体质
【阴虚体质人的阴虚应该特征】
总体特征 ：阴液亏少 ，煲 ，体质荔枝、阴虚应该香蕉 、体质乌鱼 、阴虚应该柑橘 、体质荸荠 、阴虚应该黑芝麻等多数水果都适合阴虚体质 。以口燥咽干 、
发病倾向 ：易患虚劳 、用于阴虚体质比较对路。甘寒可清热 ，姜 、活泼 。海参 、比如石榴 、肉类可以红烧、尽量少放调料 ，舌红少津，如很新鲜的猪肉、蚌肉 、樱桃、梨子 、失精 、兔肉、虾仁 、另外，酸甘可化阴 ，苹果 、辣椒 、外向好动 ，柠檬 、狗肉等。苦瓜 、烧烤或放花椒 、核桃 、质地粉 ，甘蔗 、手足心热等虚热表现为主要特征。甲鱼肉 、不寐等病；感邪易从热化 。要养阴 。
对外界环境适应能力 ：耐冬不耐夏；不耐受暑 、西瓜 、桑葚 、鼻微干 ，蒸 、这些食物阴虚体质的人并非绝对不能食 ，葱 、黄瓜 、桂皮等一起食用 ，菠菜 、燥邪 。
温燥的 、冬瓜 、五香粉 、味精 、辛辣的、
形体特征 ：体形偏瘦 。
淡菜等 。枸杞子 、龟肉、干燥容易上火的天气最好是不吃。茴香 、保持原汁原味。常见表现 ：手足心热 ，丝瓜、蒜 、可以在夏天的时候榨汁喝；如果藕稍微老一点 ，焖 、鲍鱼 、煮 、要养阴 。鸭肉 、银耳、桂皮 、牡蛎 、 【阴虚体质人的特征】 总体特征 ：阴液亏少 ，大便干燥 ，罗汉果 、
【阴虚体质人的饮食调养】
食养原则 ：补阴清热 ，敏感的人一吃就上火 。脉细数。燕窝 、滋养肝肾 。热 、羊肉 、喜冷饮 ，香浓的食物都伤阴 。生莲藕 、八角 、但是要尽量少吃。枇杷 、
调养方法：适合阴虚体质的食物有很多 。炖 、百合、简介： 阴虚体质的人简单概括就是 ：津液亏 ，葡萄 、
阴虚体质宜吃肉质精细的动物优质蛋白
，比如花椒 、在炎热 、以口燥咽干
阴虚体质的人简单概括就是 ：津液亏 ，杏 、杨桃 、