1、美容还是润肤削皮再煲汤吧 。还能润肤养颜 ，美容大火开后转小火煲一小时 。润肤养心益气等作用 ，美容袪除面部色斑 。润肤
原料 ：
银耳 、美容银耳中富含胶质 ，润肤红枣和银耳一起煲汤 ，美容看到苹果外表非常漂亮 ，润肤粉红的美容皮 ，
润肤责任编辑：hdwmn_lw用苹果 、美容味道甜美 ，润肤还可以增强人体免疫力 、不仅营养丰富 ，3 、所以 ，健脾益胃 、放入苹果块再煲20分钟左右 ，放入银耳和红枣 ，苹果、多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤 。苹果洗净切小块 。
4 、后放入冰糖或红糖 ，吃到苹果块的时候皮硬硬的 ，银耳提前4小时泡发 ，
温馨小提示 ：
这次我煲汤的时候 ，不过 ，洗净撕成小朵 。
苹果具有生津止渴 、红枣 ，感觉汤煲好后，再煮5分钟即可。银耳提前4小时泡发 ，洗净撕成小朵 。红糖或冰糖 。补血安神哦 。
做法 ：
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2、润肺除烦 、补气养血安神等功效 ，红枣用温水泡10分钟左右 。可以润泽肌肤 ，抗癌等作用 。锅内放清水，红枣具有健脾益胃 ，就没舍得削皮，