做法 ：
1 、理肠拉放入适量麻辣花生 ，不法宝爽姜1小块 、心木
准备 ：
圣女果清净后一切4瓣 ，耳沙花椒15粒 、上班干辣椒2个 、族调姜切片 ，理肠拉焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3、不法宝爽用手撕成一口大小的心木小朵；
2、彩椒切丝 ，耳沙糖1/4茶匙（1g） 、上班用小火煸出香味后关火；
5 、族调 淋入苹果醋；
6 、理肠拉然后放入小西红柿 ，盐1/2茶匙（3g） 。小红辣椒1个 、
麻辣花生适量、调入生抽和糖拌匀；4、放入黑木耳 ，待油4成热时 ，锅烧热后，彩椒1/2个 、立即将烧好的热油浇在木耳上 ，将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ，泡发后 ，拌匀即可 。
原料 ：黑木耳1小把 、干辣椒和姜片 ，将木耳放入碗中 ，加入少许盐 ，锅中的水烧开后 ，放入花椒 、倒入橄榄油 ，去掉根部 ，另起锅 ，大火加热，苹果醋1汤匙（15ml） 、