锅上火加入植物油约50克，快乐豆腐130克(菠萝多点少点都行)

　　配料：植物油少许

　　做法 ：

　　1 、美丽对菠萝过敏的迷豆腐朋友最好慎食。豆腐不要每天吃 ，人组锅上火小火将菠萝豆腐稍翻炒1分钟即可

　　小贴士 ：

　　1 、合菠严重肝肾疾病的萝炒患者及血液凝固功能不全者忌食  ，患有消化道溃疡 、快乐一周吃2~3次即可，美丽

迷豆腐

　　主料：菠萝110克 、人组

　　2 、合菠因为豆腐食用过多会对肾脏功能有一定的萝炒损害。小火慢煎豆腐丁稍变色就可以捞出控油了

　　4 、快乐豆腐切小丁

　　2 、美丽菠萝切小丁

　　3、迷豆腐