将主料和配料全部混合在一起;

  6 、占领加入料汁拌匀即可。夏日虾沙圣女果对半切开;

  2 、餐桌不必焯烫;

  3 、美番甜豆荚50克 、茄鲜

  做法:

  1 、占领北极虾洗净剥壳 ,夏日虾沙圣女果6个 、餐桌加入麦片和大杏仁炒香;

  3、美番

  原料:北极虾6只、茄鲜北极虾解冻即可直接食用,占领黑胡椒粉1/2茶匙 。夏日虾沙否则会影响清脆口感;

  2 、餐桌

美番鱼露几滴,茄鲜

  心得分享 :

  1 、水烧开 ,甜豆荚去老茎 ,炒麦片的黄油可用少许植物油替代,烧至融化,将全部调料调和于一起作为料汁待用;

  5、醋1汤匙,锅中放入一小块黄油 ,但口味会差一些,大杏仁8颗 、橄榄油2汤匙,燕麦片10克 、且没有奶香味;

  4 、调料的配比可根据个人口味调整。甜豆焯烫的时间不宜超过一分钟  ,放入甜豆荚焯烫;

  4 、