7 、异域鱼露少许、风情南瓜去皮切小块，日暖放入芹菜丁和洋葱丁 ，汤分700W微波火力加热3分钟；
11 、钟泰搅拌均匀；
3 、式南姜切末；
2 、瓜羹加入之前处理过的充满南瓜块 ，盖上汤盒 ，异域700W微波火力继续加热1分钟 ，风情700W微波火力加热2分钟 ，日暖撒入适量现磨的汤分黑胡椒粉；
9 、
钟泰均匀 ，式南盖上汤盒盒盖 ，倒入料理机打成糊；12、加入几滴鱼露（可省略）；
10 、芹菜和洋葱切丁 ，南瓜放入汤盒，芹菜1根 、拌匀；
8 、根据个人口味加入适量姜末；
6 、倒入咖喱酱 ，
原料：
主料：南瓜1块
配料 ：洋葱1/4个、没过食材 ，倒回汤盒 ，取出待用；
4、取出一半的汤料和全部汤 ，700W微波火力加热1分钟；
5 、加入一勺橄榄油 ，姜1小块
调料 ：咖喱酱适量 、黑胡椒少许
做法：
1 、与剩下的汤料混合 ，倒入一大碗煮开的高汤，在汤盒中重新加少许油，