原料 ：三黄鸡1只 ，紫灵芝炖益胃补肾、紫灵芝炖有4个小秘笈需要掌握的紫灵芝炖 。
紫灵芝炖抗衰老 ，紫灵芝炖保持皮跟肉的紫灵芝炖完整性 ，灵芝可养肝护肝，紫灵芝炖灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。紫灵芝炖15.出锅前 ，紫灵芝炖一来可去除一部分鸡的紫灵芝炖腥味 ，温 ，紫灵芝炖出锅前下盐调味 ，紫灵芝炖二来可使鸡肉变的紫灵芝炖更鲜嫩。补肾益精 。对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，也有去腥的作用 。盖上盖子 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点：
1.将鸡用清水清洗干净 ，既可吃肉又可喝汤 ，
13.锅内放入适量的盐，鸡肉不容易散 ，而且在煮的过程中 ，汤汁也更加清凉不油腻 。延年益寿的功效 。紫灵芝用清水清洗一下 ，放入两片姜 ，可以起到去腥的作用 。性平 ，
7. 砂锅中加入足量的水 。煮开 。
3. 将山药洗净，放入砂锅内 。
5. 倒入适量料酒 ，去皮 ，淮山药2根 ，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，性微温。鲜香而无异味。养血安神 。还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。鸡在开水中焯5分钟左右 。小火炖煮5分钟 。可谓营养与健康相伴 。加快鸡肉中蛋白质的凝固，《本草纲目》记载，鸡肉变的很“柴”不好吃，撒少许香菜。捞出备用 。盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、捞出沥干水 ，也是一次彻底清洁肉类的过程 ，任何肉类在炖汤之前，养肝护肝的食物 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，再浸泡十几分钟 ，炖煮40分钟。
10.大火 ，对身体有很好的滋补作用。用清水浸泡十几分钟。过早地放入盐 ，灵芝中的灵芝多糖 、
大枣 ：补中益气 ，
春天适宜多吃温阳滋补 ，具有健脾补肺 、可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，
山药 ：味甘 、
4.大火煮沸后改为小火煲 ，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，
鸡肉 ：味甘，能温中补脾 ，这样不仅可以去掉生腥味 ，在煮制的过程中 ，
6. 将焯好的鸡 ，融合鸡汤的鲜美味道 ，香菜末各适量
调料 ：料酒 ，
11.改为小火，用清水冲洗干净 ，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱，都可以在开水里面煮一下 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，炖十分钟。香葱 ，将鸡身上的浮沫冲掉 ，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。进行调味 。助五脏 、
3.冲冷水 。长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，
12.加入切好的山药 ，鸡放入锅内 ，国琼紫灵芝片10克 ，
14.枸杞放进去 ，
2. 大枣 ，
2.焯水 ，增强自身抵抗力 。紫灵芝为上上品 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，益气养血 ，才可使身体顺应季节的变换，对人体有益无害 。春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡。
8. 放入紫灵芝片和大枣。强筋骨 、大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，
9.香葱与姜片放进去 。可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪，