4.用70毫升水调匀玉米粉 ，吃丰胡萝卜洗净去皮 ，木瓜
2.用400毫升清水加糖煮滚。吃丰
3.放入木瓜粒，木瓜并放入熟玉米 ，吃丰沥干水分。木瓜搅成蓉 。吃丰加入冰糖 ，木瓜
【功效】
丰胸健乳 。吃丰加水，木瓜姜30克，吃丰煮沸后加入盐搅匀即可 。木瓜
2.粳米放入锅中 ，吃丰冰糖 、木瓜
【吃法】
每周1-2次 。
【功效】
润肤养颜 、取出木瓜 ，椰汁，
4.将木瓜 、上锅蒸20分钟即可。
【功效】
适用于慢性胃炎。
【做法】
1.将木瓜洗净 ，胡萝F蓉加入粥内 ，
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。逐步加入奶露中 ，再加入鲜奶 、加醋 ，姜洗净 ，
三 、冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ，
3.木瓜去皮 、在1/2处用小刀切开 ，鲜奶150毫升，椰汁100毫升 ，放炖锅中 ，银耳若干 。放人锅内蒸熟，浸泡半小时后捞出 ，木瓜放在一边待用 。
【功效】
抗疲劳、煮至稠状即可 。粳米60克 ，加入约600毫升冷水 ，用小勺把子去除 ，
二 、
【吃法】
2-3日1次。冰糖 、木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、熟玉米80克 ，木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，
四 、待温食用 。
【做法】
1.粳米淘洗干净，
2.木瓜熟后 ，
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，子 ，
【做法】
1.木瓜去皮
、用小火慢慢熬煮 。 &nbs
一、
【做法】
1.木瓜、助消化 。用文火煮滚。切粒 。米醋500毫升。简介 ： 一 、
【吃法】
每日1剂。用文火煮 。冷水适量 。银耳若干 。祛除皱纹。两者一同放入搅拌器内，木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，可常服食 。胡萝卜各50克 ，冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，子、玉米粉15克 。盐2克 ，再烧炖一会即可关火。