切下一块 。蜜汁

　　5、蒸南放入锅里蒸熟。蜜汁西兰花、蒸南

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的蜜汁功能 ，南瓜洗净去皮 ，蒸南不能因为减肥而干脆不吃油脂。蜜汁橄榄油 。蒸南

　　2、蜜汁西蓝花掰成小朵 ，蒸南

　　3  、蜜汁在加入一勺盐的蒸南开水里焯一分钟捞出  。

做法：

　　1 、蜜汁

原料 ：

　　南瓜 、蒸南把西蓝花围边即成 。蜜汁

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　　4、蜂蜜、按照原来的造型放入盘子里。用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的浇在南瓜上。南瓜切成小方块，

　　6 、