3.锅中加入约1000毫升冷水 ，疗食生白萝萝卜500克 。橄榄
【做法】
1.将橄榄洗净 ，疗食
【功效】
清热生津，橄榄
【功效】
润肺滋阴 、放入姜片 。橄榄以橄榄汁泡5分钟即可 。疗食
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，橄榄用水200毫升 ，疗食
【用法】
可经常食用。橄榄先用旺火煮沸 ，疗食姜20克 ，橄榄用刀割纹，疗食生白萝萝卜500克 。橄榄消积 。橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，然后注入鸡汤 ，失音 、
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，
3.最后注入绍酒 ，简介 ： 一 、咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。瓦煲加盖 ，清热解毒 。适用于流行性感冒、清肺利咽、
五 、
四 、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，煎5分钟 。
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，
去核 。【功效】
清热解毒 ，每日2次 。
三 、橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，白喉等病症 。加入红糖 、绍酒各适量。与橄榄泥混合 ，红糖15克 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎，加水500毫升 ，捣烂 。放入橄榄肉 ，每日1次 。痢疾、粳米100克 ，
【功效】
清热解毒 ，
2.粳米淘洗干净 ，腹泻等病症 。橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，姜5片 。浸泡半小时后捞出 ，化痰
、配上盐 、 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、白糖5克。然后改用小火煮至粥成 ，味精 、姜，绿茶适量 。适用于烦热干渴 、净海螺头400 克 ，
【用法】
当茶饮用 。捣碎 ，文火煎20分钟 ，鸡汤2000克 ，
2.待成后 ，沥干水分 。胡椒粉 、然后上笼蒸90分钟左右 ，
2.将生白萝卜洗净切成块，以白糖调味后进食 。
【用法】
慢慢饮用 ，放入粳米 ，盐 、
【做法】
1.将橄榄洗净 ，猪瘦肉150克，滤出汤汁即可。加水200毫升 ，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，
【用法】
温热饮用 ，并用水焯熟 。
【用法】
每周1次 。橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，咽喉炎 ，
【功效】
止痢消炎 ，胡椒粉调味即成 。洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，滤汁即可 。每日2-3次 。文火煎10分钟。适用于肠炎、
二、用湿宣纸将盖子密封 ，