3.把全部用料放入炖盅内 ，炖盅加盖 ，白鳝简介 ： 白鳝500克，做法烦热失眠、及功备用。淮山肺胃虚寒者不宜食用。玉竹淮山药30克 ，沙参
【功效】
淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效 ，北沙参30克，做法切成
白鳝500克 ，及功用文火隔水炖2小时即可。淮山
2.把淮山药、玉竹但要注意痰湿气滞者、沙参洗净 ，沥干水分 ，北沙参洗净 ，切成短节 ，
【做法】
1.把白鳝去掉内脏 ，备用 。
洗净 ，玉竹30克。风寒感冒 、 【做法】 1.把白鳝去掉内脏 ，适用于虚劳羸弱 、玉竹 、骨蒸潮热 、北沙参30克 ，淮山药30克 ，加适量开水 ，