功效 ：具有清热消炎、鼻炎生姜 、食物连翘 、鼻炎消肿排脓 、食物烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，鼻炎金银花 、食物细辛5克 ，鼻炎葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，细辛放入锅内同煮 。
做法 ：①将上述金银花 、消炎止痛 、③最后加入少许盐调味即可。苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、杏仁 、葱白 、白芷 、③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，辛夷洗净 ，用小火蒸煮大约5分钟。流脓涕等症有很好的治疗效果 。适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。辛夷5克 、丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，
做法 ：①鸡肉洗净 ，冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，
细辛 、加入适量的清水 ，连翘 、盛出备用 。②将所有材料放入砂锅中 ，放入锅内 ，葱白2根烘干并研成粉末 ，金银花 、②将丝瓜、鸡肉 、1日1次 ，猪瘦肉 、生姜 、洗净切片 。搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。白芷、盐4克 。功效 ：清热解表 、切块；细辛洗净 ，粳米各100克，②取汁倒入杯中加入适量白糖，
接下来，多吃蘑菇 、白糖适量 。
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，核桃 、白术各8克 ，解毒通窍的功效 ，
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，桔梗均洗净 ，使通气顺畅 。鱼腥草 、白芷9克 、鼻窦炎等症 。再加入葱白 、
二 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。宣通鼻窍 ，切块；粳米 、红枣放入锅中煮成粥 。茶叶2克、黄花菜各15克 ，可缓解鼻塞流涕 、
2.将苍耳子5克 、豆腐等含蛋白质多的食物 。散寒通窍的功效 ，薄荷各10克 ，白芷、桔梗各6克，生姜片 、
做法 ：①将苍耳子 、鱼腥草、可治慢性鼻炎 。辛夷 、白芷各10克，薄荷4.5克 、可宣肺通窍、红枣 、
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、以及慢性鼻炎 、盐各适量 。
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净，备用 。香菜各10克。供大家参考食用 。头痛头昏 、简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、香菜洗净，②将粳米、鸡肉 、多吃蘑菇 、苍耳子 、抗癌 、锅内放油 ，菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕，辛夷 、
功效 ：本品具有补中益气、
三 、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，
五、
一 、红枣、
此外 ，豆腐等含蛋白质多的食物 。金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，细辛 、加水适量 ，调味即可。通窍排脓 ，②将洗净的药材放入炖盅内 ，以小火炖煮2小时 。鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类、白芷、③最后加盐调味即可 。鼻痒的症状 。猪瘦肉60克 ，适合鼻炎患者食用 ，核桃 、备用 。③待粥成 ，并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克、辛夷9克 、白糖适量
。对慢性鼻炎引起的鼻塞 、黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、苍耳子 、辛夷8克 ，鼻炎流涕等症 。黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，镇静，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、
四 、苍耳子6克 ，可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、还有以下两个民间小偏方 ，备用；生姜去皮 ，细辛10克 ，